miercuri, 22 noiembrie 2017

Memorie buna cu siropul MEMO ON, Ayurmed



     Vrem sa avem memorie buna la orice varsta. Indiferent ca suntem copii, avem 20 de ani sau peste 40 de ani, adesea avem nevoie sa invatam lucruri noi. Examene la scoala sau la facultate, cursuri pentru un job mai bun, dorinta de a fi mai culti sau mai bine informati, toate fac parte din viata noastra zilnica.
     Oboseala, stresul si alimentatia necorespunzatoare sunt printre principalele cause pentru lipsa atentiei si a capacitatii de invatare. Daca organismul este slabit, sau persoana traverseaza perioade de fluctuatii emotionale sau inainteaza in varsta, memoria devine din ce in cea mai slaba, iar deteriorarile de la nivel cerebral favorizeaza aparitia unor afectiuni grave precum maladia Alzheimer sau dementa.


     Pierderile de memorie si lipsa de concentrare apar frecvent la tinerii care traiesc in conditii de stres sau sunt concentrati pe multitasking. Vor sa faca 2 - 3 lucruri in acelasi timp, sau chiar mai multe, dar, din pacate, nu reusesc sa gestioneze bine informatiile, apare lipsa concentrarii si performantele intelectuale au de suferit.

     Pentru a mari capacitatea de concentrare sau pentru tratarea tulburarilor de memorie, prevenirea pierderii de memorie si sporirea performantelor intelectuale la orice varsta, chiar si la persoanele mai mature - cazul studentilor si doctoranzilor, care trebuie sa treaca examene la varste mai inaintate, este indicat sa folosim diferite metode de imbunatatire a memoriei si de mentinere a sanatatii creierului, precum si mici trucuri pentru a invata mai eficient. Astfel, o pregatire si cu suplimente alimentare ayurvedice de pe www.ayurmed.ro ajuta foarte mult in obtinerea unor rezultate finale la cote maxime.
     Rozmarinul, Ginkgo Biloba si Roinita sunt recunoscute pentru contributia lor in intarirea memoriei si combaterea problemelor de memorie survenite pe termen scurt sau pierderile de memorie legate de varsta inaintata. Toate aceste plante le gasim intr-un SUPLIMENT ALIMENTAR NATURAL AYURVEDIC, DIN PLANTE MEDICINALE INDIENE, siropul MEMO ON, care ofera o memorie de elefant! 


     MEMO ON™ - sirop contribuie la:
     - Functionarea normala a capacitatii de concentrare si memorare, sustinand randamentul intelectual.
     - Sustinerea elevilor si a studentilor la efort psihic si intelectual intens, mai ales in perioada examenelor.

Modul de utilizare si doza recomandata:

     Copii 4-6 ani: cate o jumatate de lingurita (2.5 ml) de 2 ori pe zi.
     Copii 6-12 ani: cate 1 lingurita (5 ml) de 2 ori pe zi.
     Adulti si copii de peste 12 ani: cate 1-2 lingurite (5-10 ml) de 3 ori pe zi.
     Se administreaza cu 1/2 ora inainte de masa sau la o ora dupa masa.
     Se recomanda sa se administreze minimum 3 luni.

     Acest remediu fiind sub forma de sirop este indicat si copiilor, pentru ca si ei au nevoie de un suport ca sa le fie de ajutor la multele lectii si informatii pe care le au de acumulat.

     Memoria este un proces psihic care consta in intiparirea, pastrarea si reproducerea senzatiilor, sentimentelor, miscarilor, cunostintelor, informatiilor sau recunoasterea a ceea ce a facut parte din experienta noastra anterioara. Memoria si invatarea sunt doua notiuni destul de greu de delimitat. In general, memorarea face posibila fixarea, conservarea, recunoasterea si reproducerea informatiilor si a trairilor, in timp ce invatarea poate fi definita ca fiind activitatea care duce la achizitii individuale relativ stabile in sfera comportamentala.

Multumesc Brander si Ayurmed pentru sansa de a testa acest sirop foarte eficient!




duminică, 19 noiembrie 2017

Macrou cu cartofi la cuptor si sos de iaurt



     Nici o masa fara peste! Ce indemn stimulativ! Da, este indicat sa consumam peste, cel putin de 3 ori pe saptamana. Nu orice fel de peste insa, ci din acela gras oceanic: macrou, cod, ton, somon, hering.
     Pestele gras oceanic contine acizi grasi esentiali omega 3, grasimi bune care protejeaza neuronii si previn imbatranirea creierului. Totodata, aceste grasimi bune pot sa reduca simptomele maladiilor Alzheimer si Parkinson, in momentul in care aceste boli au fost depistate. Acizii grasi omega 3 ne dau bunadispozitie si tin la distanta starile depresive.

     Macroul este indicat in cazul in care se doreste slabirea, ajutand la descresterea tesutului adipos. Tot macroul regleaza metabolismul, scazand si nivelul zaharului din sange pe timpul noptii. Macroul este indicat in caz de artrita, pentru ca reduce durerea si rigiditatea arterelor. Face vasele de sange sa fie mai elastice, imbunatatind si circulatia, reducand astfel riscul aparitiei bolilor de inima.

     Ca sa va ispitesc sa consumati mai mult peste oceanic (sanatos), va propun o reteta pe care am testat-o si pot sa confirm ca va creea dependenta.

     Ingrediente:

     - 3 buc macrou sau 6 file-uri
     - 1+1/4 lamaie
     - 12 buc cartofi mai mici
     - 1 borcan mic de iaurt
     - sare
     - piper
     - ulei de masline
     - condimente pentru peste
     - oregano
     - condimente pentru cartofi
     - rozmarin

     Mod de preparare:



     Macroul se fileteaza, se scot oasele mari de la sira si se spala. Se usuca cu prosoape de bucatarie si se condimenteaza cu sare, piper si condimente pentru peste. 


     Intr-un vas de yena se aseaza fileurile de macrou si deasupra se pun feliute de lamaie. Se foloseste 1 lamaie pentru aceasta.


     Cartofii se curata, se spala bine si se taie bucati mai mari. Se pun la fiert intr-o cratita, cu putina sare, pana sunt pe jumatate fierti. Se scurge zeama, se amesteca cartofii cu putin ulei se masline. In tava de cuptor se pune hartie de copt si se aseaza cartofii fara sa se incalece intre ei. Se presara deasupra condimente pentru cartofi, oregano si rozmarin.
     Se aseaza in cuptor vasul de yena si deasupra, la nivel superior, cartofii. Se lasa la foc mediu cam 35-45 minute pana cand pestele si lamaia se rumenesc putin si cartofii devin foarte fragezi.
     In timp ce mancarea este la cuptor, se pregateste sosul de iaurt. Intr-un castronel se pune continutul unui borcan mic de iaurt, se stoarce ¼ lamaie deasupra, se adauga un praf de sare si putin piper. Se freaca totul bine pana se omogenizeaza. Daca nu suportati prea acru, puteti adauga putin ulei de masline, omogenizand bine.


     Sosul de iaurt se pune peste cartofi, dar cu el se poate asezona si pestele. Este un deliciu!

Pofta buna!


joi, 16 noiembrie 2017

ALGADERM Anti-Age, cosmetice Gerocossen



     Asa cum ne-a obisnuit pana acum, unul dintre importantii ”jucatori” pe piata producatorilor romani de cosmetice, compania Gerocossen a lansat o noua gama de produse pornind de la un ingredient natural cheie. Proprietatile de baza ale ingredientului sunt incorporate si transmise mai departe produsului final.
     Este vorba despre ALGADERM Anti-Age, cu ingrediente de provenienta marina. Baza acestor cosmetice o reprezinta algele marine si colagenul marin, ce au o capacitate sporita de hidratare a tenului si stimuleaza producerea de elastina si colagen. 
     Ingredientul de exceptie, de care putem beneficia si noi acum, este Alga marina bruna - Fucus vesiculosus care si-a demonstrat beneficiile in domeniul cosmeticii.

     Daca si tu vrei sa ai un ten intinerit si cu un aspect neted si luminos, solutia o vei gasi in gama de produse de ingrijire ALGADERM Anti-Age cu 98% ingrediente de provenienta naturala, fara parabeni si fara alergeni.
     Gama de produse ALGADERM Anti-Age acopera toate cele 4 categorii de varsta: 25+, 35+, 45+, 55+.

     Despre produsele pe care le-am primit de la Gerocossen, voi scrie mai detaliat dupa o perioada de utilizare, asa ca stati aproape!



     💝Pentru voi am o surpriza foarte placuta, mai ales acum cand febra cumparaturile pentru cadourile de sarbatori a inceput deja.

     Gerocossen acorda un VOUCHER de reducere de 10% pentru toti cei care doresc sa cumpere de pe gerocossen.ro pana in data de 30 noiembrie 2017!
Acest voucher este DanielaZaharia10%.

     Daca plasezi comenzi pe gerocossen.ro poti beneficia de acest voucher daca, la comanda, vei introduce pe gerocossen.ro NUMELE VOUCHERULUI, adica: DanielaZaharia10%. 💝



Spor la cumparaturi! Fa-ti un cadou!





joi, 9 noiembrie 2017

Mancare de conopida cu rosii



     Stiu ca mai multe persoane m-au intrebat de reteta de mancare de conopida cu sos de rosii pe care au vazut-o pe facebook sau pe instagram
     M-am hotarat sa va scriu reteta, poate vreti sa o incercati. Sotul meu a fost foarte incantat de gustul final! 

Mancare de conopida cu rosii


     Ingrediente
- 1 conopida (cam 1 kg)
- 2 morcovi
- 1 ceapa
- 1 ardei gras
- ½ telina potrivita sai 1 telina mica
- 1 cutie rosii in bullion sau 3-4 rosii + pasta de tomate
- 2 lingura cu faina
- ulei
- 1 lingurita cimbru
- 1 lingurita busuioc
- 1 lingurita Delikat
- sare
- piper
- marar si patrunjel proaspat sau uscat

     Mod de pregatire
     Conopida se desface in buchete potrivite, se spala si se zvanta cu un prosop, apoi se pune la fiert cu 1 lingura sare grunjoasa, pana incepe sa se inmoaie si se lasa in acea apa.
     Morcovii si telina se dau pe razatoarea mare, ceapa si ardeiul se toaca marunt.
     Intr-o cratita in care facem mancarea se pune putin ulei, se rastoarna legumele si se adauga Delikat, cimbru, busuioc, sare si un varf de piper. Daca va place mancarea cu usturoi, acum puteti adauga usturoi tocat marunt sau praf, dupa gust. 
     Se lasa pe foc 3-4 minute pana se incinge cratita si se adauga rosiile din cutie tocate marunt, impreuna cu sosul existent. Daca aveti rosii proaspete este de preferat sa le opariti putin si sa le decojiti inainte de a le toca si sa completati cu putina pasta de tomate. Adaugam din apa in care a fiert conopida si lasam sa fiarba la foc mic 10 - 15 minute.
     Punem in cratita conopida, amestecand cu grija sa se acopere cu toate legumele si condimentele. Daca mai trebuie zeama, adaugam din apa in care a fiert conopida. Nu puneti apa rece de la chiuveta.
     Faina se desface in putina zeama de la conopida si se toarna in cratita cu mancare care este inca pe foc mic. Lasam sa mai fiarba cam 10 min, amestecand usor, ca sa nu se rupa complet conopida. Nu va speriati, bucatile initial puse se vor desface in buchetele mai mici pe masura ce fierbe mancarea.
     Daca vreti sa adaugati carne de pui, o prajiti putin inainte si o adaugati in mancare inainte de a pune conopida, ca sa se patrunde de arome.
Pofta buna!


marți, 7 noiembrie 2017

Cum scapi de tuse - Siropul COUGHEND



     Cum scapi de tuse! Asta este prima intrebare pe care ti-o pui dupa ce, in sfarsit, ai reusit sa scapi de raceala ce te-a tintuit la pat cateva zile sau te-a chinuit mult pentru ca ai dus-o pe picioare. In orice sezon poti raci, nu este o regula ca doar toamna sau iarna racesti mai usor. Esti mai sensibil, ai sinuzita sau astm bronsic? Fii sigur ca esti mult mai predispus la raceli pentru ca sistemul de aparare a corpului tau este mult mai slabit si esti mai vulnerabil in fata microbilor.

     Eu am descoperit un sirop de tuse care s-a pliat foarte bine pe sensibilitatile aparatului meu respirator. Este vorba despre Siropul ayurvedic COUGHEND, un produs natural 100%, din plante medicinale indiene.

     In copilarie am suferit de astm bronsic, apoi am ramas fara polipi si amigdale, iar cand am crescut, ce sa vezi, m-am pricopsit cu o sinuzita de toata frumusetea, pe care o port si astazi dupa mine (dar fara mandrie!). De la intrarea aerului in corpul meu prin nas, pana in bronhii si plamani, este o cale deschisa, ca un bulevard. Orice microb poate circula in voie daca nu sunt atenta sa ma feresc din timp prin tratamente care sa previna inbolnavirile.

     Aparatul respirator este foarte complex, nu este doar un simplu organ al corpului. El este format din cai aeriene superioare (nasul, faringele si laringele) si cai aeriene inferioare (traheea, bronhiile si alveolele pulmonare).


     Acum am un aliat de nadejde, Siropul COUGHEND de la www.ayurmed.ro, un adjuvant in toate tipurile de tuse (uscata, productiva, convulsiva).

     Pentru tusea productiva (umeda), are actiune: emolienta, expectoranta, ajutand la fluidificarea secretiilor bronsice si la eliminarea lor. 
     Pentru tusea uscata (seaca) are rolul de a reduce uscaciunea si iritarea de la nivelul gatului si bronhiilor.
     Plantele din compozitia suplimentului natural COUGHEND Sirop sunt cunoscute pentru proprietatile lor calmante, antibacteriene, antivirale, antitusive, analgezice.
     Daca este administrat pe intreaga durata a anotimpului rece, siropul contribuie la mentinerea capacitatii naturale de autoaparare a organismului si de adaptare la conditiile de mediu.


     Iata cateva date care sigur te vor interesa: La ce contribuie plantele ce intra in compozitia siropului natural COUGHEND si modul de administrare atat pentru adulti cat si pentru copii.

     Contribuie:

     - La mentinerea sanatatii aparatului respirator si implicit a sistemului de aparare a organismului.
     - La ameliorarea simptomelor in toate tipurile de tuse asociate racelii sau gripei.
     - Ca adjuvant impotriva raguselii, a iritatiilor provocate de tuse.
     - Are un efect calmant a gatului si cailor respiratorii.
     - La reducerea senzatiei de uscaciune a gatului.
     - La descongestionarea cailor respiratorii prin mentinerea fluiditatii mucusului si favorizarea eliminarii acestuia (in cazul tusei umede).
     - Complementar, este benefic in terapia astmului bronsic, fiind bronhodilatator.
     - La o asimilare optima, ca urmare a formei de prezentare lichida.

     Primul meu contact cu Siropul COUGHEND a fost de nota 10+. Are gust placut mentolat si este usor asimilat, efectul facandu-se simtit in scurt timp.
     Intr-o noapte m-am trezit din somn cu gatul uscat, iritatii si tusa seaca. Am luat o gura de sirop si m-am culcat. Dimineata eram “fresh”, fara niciun simptom de raceala sau tuse. Ca si cand ai sterge o tabla cu buretele, asa rapid a fost efectul!

     Modul de utilizare si doza recomandata:

     Copii intre 1-3 ani: cate ½ lingurita (2.5ml) de 2 ori pe zi.
     Copii peste 3 ani: cate 1 lingurita (5ml) de 2 ori pe zi.
     Adulti: cate 1-2 lingurite (5-10ml) de 2-3 ori pe zi.
     Se administreaza cu ½ ora inainte de masa sau la o ora dupa masa.

     A nu se depasi doza recomandata pentru consumulul zilnic. A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor mici. Fara efecte secundare sau reactii adverse la doza si modul de utilizare recomandate. Suplimentele alimentare nu inlocuiesc o dieta variata si echilibrata si un mod de viata sanatos. Dupa deschidere, a se pastra la frigider si a se consuma in maximum 60 zile. Efectul este stabil in timp.
     Nu se recomanda persoanelor cu diabet!!! Pentru persoanele cu diabet, se recomanda varianta COUGHEND Sirop fara zahar.
     AGITATI INAINTE DE ADMINISTRARE


     Fie ca este vara, primavara, toamna sau iarna, ai incredere ca Ayurmed vine in intampinarea tuturor problemelor de sanatate cu inca un remediu natural foarte eficient, cu efect stabil in timp.

     Va doresc tuturor “SANATATE”!!!
     Multumesc Brander si Ayurmed!




duminică, 22 octombrie 2017

Festivalul Haiducilor in Parcul National



     Preparate haiducesti, must si vin, dulciuri pentru toate poftele - cam asa se prezinta oferta la Festivalul Haiducilor in Parcul National (23 August).


 

     Ceaunele sunt intr-un permanent clocot si te imbie cu cele mai gustoase tocanite din oaie, vanat si alte carnuri delicioase. Pentru pretentiosi, scoicile sunt aproape gata de savurat. 😎


  

     Nu lipsesc gratarele ce sfaraie! Pastramuri de berbecut, de mistret, carnati si coaste haiducesti, sau rata si curcan la protap. Oare ce sa gusti mai intai?

     Painea proaspat coapta pe vatra sau paine mare, haiduceasca, din care se poate infrupta o familie intreaga.
     Cum era de asteptat, sunt prezente si produsele de la stana: balmos si bulz, toate scaldate din belsug de strachini cu must si vin proaspat, de anul asta.


 

     Un gratar haiducesc impresionant prin inaltime si constructie si multe alte surprize - un show gastronomic grandios.


     Cam asa se prezinta un weekend de rasfat, intr-o astmosfera placuta, sub razele soarelui ce incalzesc atmosfera cu darnicie. O toamna frumoasa si calda, pe 21 octombrie 2017, la a 5-a editie a Festivalului Haiducesc!



sâmbătă, 14 octombrie 2017

SEDIRELAX - somn linistit, viata fara stres



     Hai sa combatem stresul si insomniile care, pe termen lung, au efecte negative asupra sanatatii, pentru ca, nu-i asa, indiferent de motive, cu totii ne simtim stresati cateodata!

     Stresul poate scadea drastic abilitatea sistemului imunitar de a se apara impotriva bolilor. Ce masuri luam in aceste situatii? Administrarea de remedii naturale sub forma de capsule din plante medicinale si extracte naturale sau ceaiuri din plante medicinale cu efecte antidepresive, anxiolitice, tonice nervoase, calmante, sedative.

     Usor de utilizat, suplimentul alimentar SEDIRELAX contine o asociere de plante ayurvedice care contribuie la adaptarea organismului la stres, la mentinerea calitatii somnului, la relaxarea organismului si la mentinerea capacitatii de concentrare si de memorare. Deci, sa-l punem la treaba!!!

     SEDIRELAX de la Ayurmed contribuie la:
     - Adaptarea organismului la stres;
     - Mentinerea calitatii somnului;
     - Relaxarea organismului;
     - Mentinerea capacitatii de concentrare si de memorare;
     - Sustinerea functionarii normale a sistemului nervos in situatii de agitatie emotionala, surmenaj, suprasolicitare intelectuala si fizica;
     - Protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ si la mentinerea vitalitatii si echilibrului natural al organismului.

     Stiu ca ai incercat diferite metode de relaxare si nu te-ai lasat doborat, nu ai asteptat ca stresul zilnic sa se acumuleze si sa evolueze catre stari si patologii mai grave!
     Stresul nu este binevenit niciodata deoarece este o stare de iritare, o stare intensa si neplacuta care, pe termen lung, are efecte negative asupra sanatatii, performantelor si productivitatii. El trebuie sa fie evitat.
     Cu toate astea, si eu, si tu, constatam ca ne doare spatele, ne dor articulatiile, nu reusim sa ne odihnim desi suntem obositi, nu avem randament in ciuda stradaniilor zilnice, racim frecvent, ne doare capul, suntem nervosi si iritati tot mai frecvent, luam in greutate, etc.

     Poate ai incercat de-a lungul timpului recomandarile de baza:
     - Exercitii care ne ajuta sa invingem stresul
     - Meditatie pe o muzica relaxanta
     - Meditatie bazata pe respiratie
     - Miscare fizica intensa: alergat, fitness, aerobic etc.
     - Practici yoga: posturi corporale, tehnici de respiratie sau meditatii diverse.
     Fiecare individ este o particularitate si din acest motiv poate la mine au functionat pozitiv aceste incercari, la tine poate ca nu… dar nu renunta la gestionarea stresului, vitala pentru pastrarea sanatatii fizice si mintale. SEDIRELAX este un remediu natural impotriva stresului.

     Stresul nu are o cauza anume. Apare, dar se si accentueaza, atunci cand te certi cu cineva, primesti o nota nu tocmai buna la un examen, esti nevoit sa faci zilnic ceva ce nu iti place, esti intrerupt de la ceva ce faceai cu placere. Te poti stresa din cauza serviciului, a greutatilor din familie, a lipsei banilor, a viitorului incert si a vietii trepidante.
     Nu astepta ca dusmanul societatii moderne, stresul, sa fie vinovat de insomnii, dureri musculare, migrene, tulburari digestive, oboseala cronica, nervozitate, anxietate, lipsa energiei, stari depresive sau boli mai grave ca ulcer, diabet si boli de inima …



     Poti incepe chiar acum un tratament cu SEDIRELAX pentru a sustine functionarea normala a sistemului nervos in situatii de agitatie emotionala, surmenaj, suprasolicitare intelectuala si fizica. Folosit in conditiile unui stil de viata agitat, produsul contribuie la protejarea celulelor impotriva stresului oxidativ si la mentinerea vitalitatii si echilibrului natural al organismului.

Mod de utilizare

     Modul de utilizare si doza recomandata:
     Adulti: cate 1-2 tablete de 3 ori pe zi.
     Se administreaza cu 1/2 ora inainte de masa sau la o ora dupa masa.


     Stiu ca ma veti intreba ce contine acest produs minune, de ce il laud atat si care este motivul pentru care il recomand cu atata caldura. Tocmai de aceea am sa va prezint proprietatile plantelor din compozitie. Sunt plante recomandate de toti medicii pentru tratarea starilor de stres dar, cand sunt deja asociate intr-o pastiluta, efectul este mult mai rapid:

     - Ginkgo biloba (Arborele-pagodelor), frunze - are rolul de a regla circulatia cerebrala si periferica si contribuie la functionarea optima a sistemului nervos. Contribuie la armonizarea starii psiho-emotionale, reduce stresul si oboseala.
     - Melissa officinalis (Roinita), parti aeriene - Frunzele de roinita contribuie la imbunatatirea starii psiho-emotionale, la protejarea organismului impotriva stresului. Planta are capacitatea de relaxare a masei musculare si actioneaza ca un usor sedativ.
     - Hypericum perforatum (Sunatoare) - substantele bioactive din planta restabilesc echilibrul psihoemotional, inducand relaxarea si somnul. Planta are proprietati calmante si este antidepresiv usor. Este un supliment in starile de tensiune, agitatie, stres. Mentine concentratia de serotonina din creier. Creste nivelul de melatonina, regleaza ciclurile zi/noapte si somn/veghe.
     - Valeriana wallichii (Valeriana), radacina - reduce stresul, oboseala, astenia si nervozitatea. Mentine starea de calm si relaxare ceea ce ajuta la imbunatatirea calitatii al somnului.
     - Ocimum basilicum (Busuioc), parti aeriene - Componentul cel mai important este uleiul esential. Uleiul esential (contine 70-80% metil cavicol) are proprietati calmante si antistres si nu produce niciun efect secundar.


     Este foarte important sa invatam cum putem controla stresul inca din momentul in care acesta se face simtit.
     Selye spunea ca "Omul modern ori va invata sa-si stapaneasca stresul, ori va fi sortit esecului, bolii si chiar mortii".
     Noi nu vrem sa ajungem aici, nu-i asa? SEDIRELAX iti ofera un somn linistit si viata fara stres.


     Multumesc Ayurmed si Brander !